庚子年的疫情让人类受重创，从道家的阴阳角度来看待，有阴即有阳。肺疫唤醒了人们沉睡已久的“大健康”梦，也让我们重新认识、拾回了断代许久的中华仙草---艾。

葛洪仙师的《肘后备急方·治瘴气疫疠温毒诸方第十五》特别介绍了用艾叶烟熏消毒预防瘟疫传染的方法：在瘟疫流行时“以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染”，而且认为这种方法预防疫病传染，效果极佳。

古代人们发现，艾草不仅取火易燃，还可以辟邪。每当瘟疫发生的时候，整个村庄的人们一个个倒下，而掌管火种的人家却往往能够安然无恙。他们找到了重要原因就是保管火种的人屋里、墙上都挂满了以备取火和保存火种之用的艾草，这才逐渐形成了后来人们“悬艾叶、食艾糕、饮艾酒、做艾灸、熏艾烟、洗艾澡”的多种用艾习俗。

红脚艾，又称“鲍姑艾”是南艾的一种。鲍姑，名潜光，晋代仙家葛洪之妻，是中国古代女名医，精通灸法，是我国医学史上第一位女灸学家。她因地制宜，就地取材，以罗浮山盛产的红脚艾进行灸治，取得显著疗效。她修道之余，采药制药，自研灸术，终于独创一门艾灸绝学。

道医经验中，艾灸前后喝一壶艾茶对康养事半功倍的效果。